WILLKOMMEN IM SPORTPARK
Fitness und Sport – Dein Fitnessstudio in Halle
Der Ehrgeiz hat euch gepackt, ihr wollt wieder mehr Sport machen, abnehmen, gegen körperliche Beschwerden vorgehen oder einfach dem Körper eine Auszeit schenken? Ihr sucht das richtige Fitnessstudio in Halle ,egal ob als Jugendlicher oder Senior? Dann seid ihr im Sportpark Halle genau richtig. Wir bieten alles rund um die Themen körperliche Fitness und Erholung, und das für euch 2 Mal in Halle! In deinem Fitnessstudio in Halle wirst du von qualifizierten Trainern, auf deinem Weg in ein neues Leben, rundum betreut und begleitet.
Gesund abnehmen in Halle
Gesund Abnehmen – diesen Wunsch hegen viele Menschen. Dies zeigt sich auch an den vielen verschiedenen Diäten und Abnehmprogrammen, von denen man überall hört. Gewicht verlieren, ohne zu hungern, ohne auf bestimmte Lebensmittel oder Süßigkeiten verzichten zu müssen, klingt für viele wie ein Traum. Doch wie genau das funktioniert, könnt ihr bei uns lernen. Wir zeigen euch, wie ihr mit einem gesunden Lebensstil, ausgewogener Ernährung und körperlicher Betätigung die Pfunde purzeln lassen könnt, ohne euch in eurer Lebensqualität einzuschränken.
Mit dem Fettabbau geht natürlich auch der Muskelaufbau einher. Den Körper definieren und fitter aussehen – das geht am besten durch gezieltes Krafttraining. Mit unserem umfangreichen und hochmodernen Gerätepark lernt ihr unter fachlicher Anleitung, wie ihr eure körperlichen Ziele erreichen könnt. Probiert es am besten einfach mal aus, unsere Trainer freuen sich auf euch.
Muskelaufbau
Effektives Muskeltraining bringt Dir ganz klar: Mehr Muskeln! Diese Muskeln brauchst Du natürlich nicht nur um gut auszusehen sondern auch für die Gesundheit ist ein starkes Muskelkorsett immens wichtig. Durch eine schlechte Körperhaltung können Kopfschmerzen entstehen. Der Grund ist eine zu schwache Rückenmuskulatur. Dem kannst Du gezielt mit Muskelaufbau- und Krafttraining vorbeugen.
Muskeln machen schlank.
Warum macht Dich Krafttraining nicht nur stark, sondern auch schlank?
Die meisten Menschen denken beim Training mit Gewichten an Bodybuilding und Kraftsport. Bodybuilder oder Gewichtheber müssen logischerweise nicht überzeugt werden, ihren Fokus auf das Training mit schweren Gewichten zu legen.
Rücken- und REHA-Sport
Sport ist nur etwas für junge Menschen? Von wegen! Körperliche Betätigung stoppt den altersbedingten Muskelabbau, fördert Kraft, Koordinationsvermögen und Reaktionsschnelligkeit. Wir zeigen, wie man sich auch im Alter sportlich betätigen kann und geben Hilfestellung, Tipps und Hinweise, um gegen die typischen Zeichen des Älterwerdens vorzugehen.
Aber nicht nur im Alter kommen die körperlichen Probleme, auch in jungen Jahren kann es einen schon treffen. Der Nacken schmerzt, das Kreuz tut weh und Schlafen wird zur Qual – so geht es mittlerweile jedem fünften Deutschen. Die Volkskrankheit Nummer 1 greift immer weiter um sich. Oft hervorgerufen durch mangelnde Bewegung, falsche Körperhaltung oder zu langes Sitzen. In unserer Rückenschule machen wir euren Rücken wieder fit und den Alltag angenehmer.
Sport für Senioren
Sport ist nur etwas für junge Menschen? Von wegen! Körperliche Betätigung stoppt den altersbedingten Muskelabbau, fördert Kraft, Koordinationsvermögen und Reaktionsschnelligkeit. Wir zeigen, wie man sich auch im Alter sportlich betätigen kann und geben Hilfestellung, Tipps und Hinweise, um gegen die typischen Zeichen des Älterwerdens vorzugehen.
Aber nicht nur im Alter kommen die körperlichen Probleme, auch in jungen Jahren kann es einen schon treffen. Der Nacken schmerzt, das Kreuz tut weh und Schlafen wird zur Qual – so geht es mittlerweile jedem fünften Deutschen. Die Volkskrankheit Nummer 1 greift immer weiter um sich. Oft hervorgerufen durch mangelnde Bewegung, falsche Körperhaltung oder zu langes Sitzen. In unserer Rückenschule machen wir euren Rücken wieder fit und den Alltag angenehmer.
Rundum wohlfühlen
Ihr wollt vielleicht einfach mal dem stressigen Alltag oder dem anstrengenden Job entfliehen? Wellness steigert das physische, psychische und soziale Wohlbefinden und gibt dem Körper eine Auszeit von der ständigen Belastung, die ihn im Alltag umgibt. Wir bieten das perfekte Umfeld, um sich wieder auf das Wesentliche zu besinnen und sich einen kurzen Urlaub vom täglichen Stress zu gönnen. Mit unserer Dreamwater Lounge, unseren Massagen, in der Sauna oder im Solarium könnt ihr einmal so richtig abschalten und euch regenerieren.
Habt ihr Fragen zu unserem Sportpark, zu unseren Angeboten oder Interesse an dem vielfältigen Kursangebot für Rückenkräftigung, Beweglichkeit und Entspannung wie z. B. Wirbelsäulengymnastik oder Yoga? Dann kontaktiert uns gern oder kommt einfach mal vorbei! Unser qualifiziertes Team aus Physiotherapeuten, Übungsleitern, Sportwissenschaftlern und Sport- und Fitnesskaufleuten freut sich auf euren Besuch.
Öffnungszeiten – Delitzscher Str. 63
Montag – Sonntag 06:00 – 01:00
Feiertage 08:00 – 20:00
365 Tage im Jahr!
Öffnungszeiten – Beesener Str. 40
Montag – Freitag 08:00 – 22:00
Samstag 15:00 – 19:00
Sonntag 10:00 – 15:00
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